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Genova

NobleProg Genova, Corso Andrea Podesta', Genova, italy, 16128

Situato nel centro di Genova, raggiungibile con i mezzi pubblici e vicino negozi e ristoranti. Il centro è solo a pochi passi dalla stazione Brignole, dalla Regione Liguria e da altre prestigiose banche.

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Gestione dello Stress e Resilienza: Strumenti Pratici e Pratiche Riflessive

 7 ore
Questa formazione dal vivo in Genova fornisce ai principianti strumenti basati su evidenze scientifiche per gestire lo stress e costruire la resilienza. Attraverso pratiche riflessive ed esercizi pratici, i partecipanti imparano a migliorare l'adattabilità, affrontare le sfide personali e restare aperti al feedback per ottenere prestazioni migliori.
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Gestione dello stress e prevenzione

 7 ore

Questa formazione dal vivo, tenuta da un istruttore (online o in presenza), si rivolge a professionisti desiderosi di comprendere la dinamica dello stress, apprendere strategie pratiche per gestirlo e mettere in atto tecniche per migliorare il benessere sul posto di lavoro.

Al termine di questa formazione, i partecipanti saranno in grado di:

  • Identificare gli stimoli stressanti personali e professionali.
  • Distinguere tra lo stress produttivo e quello negativo.
  • Applicare tecniche pratiche per ridurre e gestire lo stress.
  • Sviluppare resilienza attraverso esercizi di empowerment.
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Workshop: Migliorate la vostra produttività con questo nuovo metodo!

 7 ore

Questo corso formativo individuale dal vivo (online) in Genova è rivolto a chiunque voglia introdurre maggiore ordine e produttività nel proprio lavoro.

Al termine del training, i partecipanti saranno capaci di:

  • Ottenere risultati migliori nella vita.
  • Controllare il proprio tempo.
  • Ritrovare la concentrazione.
  • Pianificare con efficacia la settimana.
  • Saper gestire lo stress.
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Ultimo Aggiornamento:

Recensioni (2)

gli esercizi e il modo in cui l'istruttore li stava spiegando

Sorana Haiduc - Ness

Corso - Stress Management and Prevention

Traduzione automatica

La sessione sui Goals SMART è stata la parte più piacevole del training che mi ha aiutato a gestire meglio il mio tempo. Mi ha permesso di definire i miei obiettivi in modo più chiaro e ho davvero visto come l'impostazione di un Goal SMART possa essere rilevante per quasi ogni aspetto della vita, come le Finanze, la Vita Sociale, la Carriera e il Proprio Sviluppo Personale.

Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited

Corso - Workshop: Boost your productivity with this new method!

Traduzione automatica

Corsi in Arrivo

Gestione dello Stress e Resilienza: Strumenti Pratici e Pratiche Riflessive

2026-10-07 09:30
7 ore
Genova
1050 EUR (Online)
1250 EUR (Classe)

Workshop: Migliorate la vostra produttività con questo nuovo metodo!

2026-10-21 09:30
7 ore
Genova
1050 EUR (Online)
1250 EUR (Classe)

Gestione dello Stress e Resilienza: Strumenti Pratici e Pratiche Riflessive

2026-11-04 09:30
7 ore
Genova
1050 EUR (Online)
1250 EUR (Classe)

Workshop: Migliorate la vostra produttività con questo nuovo metodo!

2026-11-18 09:30
7 ore
Genova
1050 EUR (Online)
1250 EUR (Classe)

Gestione dello Stress e Resilienza: Strumenti Pratici e Pratiche Riflessive

2026-12-02 09:30
7 ore
Genova
1050 EUR (Online)
1250 EUR (Classe)

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Consulenza

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